Born to run libro

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En el corazón de “Nacidos para correr” se encuentra una misteriosa tribu de indios mexicanos, los tarahumaras, que viven tranquilamente en los cañones y tienen fama de ser los mejores corredores de distancia del mundo; en 1993, uno de ellos, de 57 años, quedó en primer lugar en una prestigiosa carrera de 100 millas vestido con toga y sandalias. Un pequeño grupo de los mejores ultracorredores del mundo (y el impresionante autor) emprenden el traicionero viaje a los cañones para tratar de conocer los secretos de la tribu y enfrentarse a ellos en un recorrido de 80 kilómetros. Con una energía increíble y una observación inteligente, McDougall cuenta esta historia mientras se pregunta cuáles son los secretos para ser un corredor increíble. Viajando a los laboratorios de Harvard, Nike y otros lugares, se encuentra con un increíble elenco de personajes, incluyendo la mujer que recientemente rompió el récord mundial de 100 millas y para su bis corrió un maratón de 2:50 en bikini, haciendo una pausa para tomar una cerveza en la marca de 20 millas.

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Leí por primera vez Nacido para correr hace 10 años. Por aquel entonces creía firmemente que correr sólo valía la pena cuando se perseguía una pelota. Había probado a correr, pero me resultaba doloroso y aburrido y, francamente, no le encontraba sentido. A la mitad del libro, mi entusiasmo por salir a la calle era incontenible y salí directamente a doblar mi carrera más larga anterior. Correr pasó de ser un esfuerzo a ser una alegría.

En los últimos años, los embarazos y las enfermedades me han pasado factura y he perdido parte de mi entusiasmo. Cuando el primer cierre redujo nuestros horizontes y limitó nuestras opciones de entretenimiento, me sorprendió y me encantó escuchar a viejos amigos que nunca habían tenido inclinaciones atléticas salir a la calle para sacar algo de frustración y pasar un tiempo lejos de sus seres queridos. Así que decidí volver a Born to Run para ver si podía reavivar mi pasión.

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Nacidos para correr presenta al lector a la tribu tarahumara, que vive una existencia solitaria en las Barrancas del Cobre de México, aislada en gran medida del mundo exterior. Los tarahumaras, también conocidos como rarámuri o “los que corren rápido”, tienen la tradición de correr largas distancias de hasta 300 kilómetros cada vez para comunicarse y transportarse entre pueblos, así como para recrearse y competir. Recorren estas distancias con un estilo de sandalias minimalistas. Parecen increíbles, casi sobrehumanos: realizan hazañas de resistencia aparentemente imposibles por diversión. Este es el tema central del libro: que simplemente están haciendo lo que los humanos están diseñados para hacer.La “hipótesis de la carrera de resistencia”… sugiere que los humanos evolucionaron como cazadores de persistencia.

Película del libro Born to run

Nacidos para correr: A Hidden Tribe, Superathletes, and the Greatest Race the World Has Never Seen (Una tribu oculta, superatletas y la carrera más grande que el mundo ha visto) es un best seller de no ficción escrito en 2009 por el autor y periodista estadounidense Christopher McDougall. El libro ha vendido más de tres millones de ejemplares[1].

En Nacido para correr, McDougall sigue el rastro de los miembros de la reclusa tribu indígena mexicana de los Tarahumaras en las Barrancas del Cobre de México. Después de lesionarse repetidamente como corredor, McDougall se maravilla de la capacidad de la tribu para correr ultra distancias (más de 100 millas) a velocidades increíbles, sin sufrir las lesiones rutinarias de la mayoría de los corredores estadounidenses. El libro ha recibido atención en el mundo del deporte por la descripción de McDougall de cómo superó las lesiones modelando su forma de correr según los tarahumaras[2]. Afirma que las zapatillas de correr modernas con amortiguación son una de las principales causas de las lesiones al correr, señalando las delgadas sandalias que usan los corredores tarahumaras, y la explosión de lesiones relacionadas con el correr desde la introducción de las zapatillas modernas en 1972.

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Junto a su investigación sobre los tarahumaras, McDougall profundiza en las razones por las que la especie humana, única entre los primates, ha desarrollado rasgos para la carrera de resistencia. Promueve la hipótesis de la carrera de resistencia, argumentando que los humanos abandonaron los bosques y se trasladaron a las sabanas desarrollando la capacidad de correr largas distancias para, literalmente, atropellar a las presas[2].

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Lleno de personajes increíbles, logros atléticos asombrosos, ciencia de vanguardia y, sobre todo, pura inspiración, Nacido para correr es una aventura épica que comenzó con una simple pregunta: ¿Por qué me duele el pie? En busca de una respuesta, Christopher McDougall parte en busca de una tribu de los mejores corredores de distancia del mundo para conocer sus secretos, y en el proceso muestra

Este libro es tanto un libro de memorias como una historia sobre correr. No soy corredor y, sin embargo, lo he disfrutado mucho. Recomiendo su lectura por lo que supone…másSon tanto unas memorias como una historia sobre correr. No soy un corredor y, sin embargo, lo disfruté mucho. Recomiendo su lectura por lo que es, sin embargo, si buscas una guía paso a paso de cómo hacerlo, puede que este no sea el libro que buscas. No entra en los métodos detallados de cómo hacerlo. Lo que sí hace es contar las increíbles historias de algunos fascinantes corredores de ultra maratón. Yo diría que este libro es más inspirador que instructivo. (menos)

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Sí, lo es. Es prácticamente una historia muy bonita sobre la vida, los valores, el compromiso mezclado con una teoría de la evolución…másSí, lo es. Es prácticamente una hermosa historia sobre la vida, los valores y el compromiso, mezclada con una teoría de la evolución (menos)

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