Para que sirve la cinta kinesiologica

Kinesiology tape in english

La cinta kinesiológica es un tipo especial de cinta deportiva fabricada con una mezcla de algodón y elástico y diseñada para imitar el grosor y la elasticidad de la piel humana. Es muy flexible y se ha creado específicamente para proporcionar una mayor amplitud de movimiento sin tirar de la piel ni causar dolor. Además, puede dejarse puesta durante más tiempo que la cinta deportiva tradicional, es resistente al agua, no se despega tan fácilmente y se seca con rapidez.

En general, se cree que cuando la cinta kinesiológica se aplica correctamente, su elasticidad levanta suavemente la piel de los tejidos subyacentes, creando espacios microscópicos que favorecen un mejor flujo de sangre y líquido linfático. Este flujo mejorado ayuda a aliviar la presión y reducir la hinchazón, permitiendo que el oxígeno y otros nutrientes lleguen a los tejidos dañados y promuevan una curación más rápida.

Como resultado, la cinta kinesiológica se utiliza principalmente para reducir el dolor y la inflamación, dar soporte a músculos y articulaciones lesionados, prevenir calambres y espasmos y mejorar el tono muscular, todo ello sin restringir la amplitud de movimiento.

Cinta deportiva kinesiológica

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El vendaje kinesiológico es una opción de tratamiento si ha sufrido una lesión o enfermedad que le ocasiona problemas de movilidad y función motora.  Consiste en colocar tiras de cinta especial sobre el cuerpo en direcciones específicas para ayudar a sostener las articulaciones, como la rodilla, el tobillo o la muñeca, así como los músculos y tendones.

La cinta kinesiológica cumple distintas funciones cuando se aplica.  Antes de empezar a utilizarla, su fisioterapeuta realizará una evaluación y valoración para determinar el mejor uso de la cinta kinesiológica para su dolencia.

En general, se cree que la cinta kinesiológica ayuda a crear un equilibrio en los circuitos neuronales de los músculos, los tendones, las articulaciones y la piel.  Se cree que esto funciona para reducir el dolor y disminuir la inflamación. Se supone que mejora el rendimiento y la función muscular.

Cinta kinesiológica terapia deportiva

Esta retroalimentación ayuda a reforzar los patrones motores correctos hasta que la estrategia óptima se aprende y se convierte en habitual. A diferencia de otros tipos de esparadrapo más rígidos, como el esparadrapo deportivo tradicional, el esparadrapo kinesiológico no está diseñado para detener el movimiento mecánicamente. En su lugar, guía el movimiento y mejora la propiocepción a través de su efecto sobre el sistema nervioso. [1,2]TL/DR#3. Previene la fatigaPrevenir la fatiga durante una actuación atlética es otro de los beneficios de la cinta kinesiológica. La fatiga es uno de los predictores más importantes de lesiones. Es una de las principales razones por las que los atletas se lesionan hacia el final de una carrera o competición atlética. Supongamos que un corredor dice que sus isquiotibiales se fatigan durante la segunda mitad de un maratón. En ese caso, puedes aplicar esparadrapo en los isquiotibiales y en los músculos sinergistas, como los glúteos y los gemelos, para proporcionar apoyo y evitar la fatiga. Mejora las líneas fasciales del cuerpoUno de los usos más novedosos del esparadrapo kinesiológico es vendar las “líneas fasciales”. Ahora sabemos que los músculos no trabajan de forma aislada, sino que funcionan en cadenas conectadas por la fascia para mover el cuerpo. Numerosas líneas fasciales van de la cabeza a los pies, rodean en espiral brazos y piernas y cruzan el torso. Estas líneas forman intrincados patrones que pueden aumentarse con cinta. Este uso de la cinta kinesiológica es habitual en los atletas, ya sea para mejorar su movimiento de lanzamiento, la brazada de natación o el patrón de patada.

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Cinta kinesiológica para la cara

in Artritis, Salud Articular, Dolor Articular, Articulaciones, TendinitisSeptember 14, 2018 Tagged With: La kinesiología es una ciencia anatómica que se centra en el tratamiento del tejido conectivo, articulaciones, músculos y tendones – la ciencia del movimiento muscular y esquelético. La tecnología holística de la cinta de kinesiología se desarrolló para equilibrar la salud corporal, la resistencia y la energía, sin el uso de medicamentos o cirugía.

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Los músculos sanos están equilibrados; los no sanos, sobrecargados, están desequilibrados y débiles. El objetivo de la kinesiología es mantener el equilibrio en los músculos y los tejidos adyacentes, y uno de los métodos para conseguirlo es simplemente envolver los músculos y los tejidos circundantes con el material de apoyo denominado cinta kinesiológica.

La cinta de kinesiología está hecha de un material fino, transpirable y elástico, normalmente algodón o una mezcla de algodón. Su elasticidad no restringe excesivamente la zona de aplicación y está diseñada para proporcionar la presión y el apoyo suficientes para fortalecer los músculos y tejidos.

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