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Efectos secundarios del té de hierbas para adelgazar

Los tés de hierbas son una gran manera de desintoxicarse y perder peso de una manera natural y segura.    Es de conocimiento general que el té de hierbas es bueno para su bienestar emocional y físico. Por ejemplo, las infusiones ayudan a combatir la depresión, permiten desestresarse, reducen el insomnio, disminuyen la inflamación y reducen el riesgo de problemas cardíacos y de cáncer. Sin embargo, el té de hierbas puede ser extremadamente eficaz cuando se trata de deshacerse de esos kilos de más, ya que aumenta su metabolismo, y desintoxica todo su sistema. El té de hierbas es una bebida baja en calorías perfecta para adelgazar, y tiene cualidades que son capaces de suprimir el apetito debido a que tiene propiedades anti-obesidad, y combatir cualquier nueva célula de grasa que se crea en el cuerpo.

El té verde está repleto de antioxidantes, que ayudan en el proceso de quemar grasa en el cuerpo conocido como termogénesis. El té verde es capaz de hacer que el cuerpo utilice toda su energía al máximo, y reduce los lípidos que son absorbidos por el intestino. La termogénesis del té verde se ve facilitada por los antioxidantes llamados catequinas y galato de epigalocatequina. Sabiendo esto sobre el té verde, los científicos lo han estudiado junto a su homólogo en polvo, el té verde matcha. A través de esto, concluyeron que el matcha, siendo esencialmente un té verde más fuerte, posee cerca de 10 veces los nutrientes y poderosos beneficios del té verde. Pruebe nuestro Matcha Rosa hoy mismo para obtener un impulso extra de nutrientes que le ayude a perder peso.

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Té para adelgazar

EXPERIENCIANuestros productos son el reflejo de años de experiencia en el suroeste de Estados Unidos y el norte de México, así como de los conocimientos tradicionales que nos han compartido los ancianos y curanderos indígenas, la formación clínica en herboristería y nutrición, la investigación científica y nuestra comunidad.

AUTENTICIDADNuestra relación especial con Plants & Place transmite autenticidad y potencia en nuestros diversos remedios herbales. A través de un linaje distinto de herboristería indígena, una fuerte relación con las prácticas tradicionales se traslada a todo lo que hacemos.

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SOSTENIBILIDADMuchos de nuestros ingredientes son recolectados de forma ética y sostenible en el desierto de Sonora. Al cultivar continuamente la administración activa de las plantas y el suelo, aseguramos la disponibilidad de estos remedios tradicionales para las generaciones venideras.

El mejor té de hierbas para perder peso

Un estudio de Nutrición Clínica descubrió que el extracto de té verde puede conducir a la pérdida de peso e incluso a la reducción de la cintura en las mujeres después de 12 semanas. Esto podría deberse a que el extracto de té verde reduce significativamente los niveles de grelina en el cuerpo, que es una hormona intestinal. (Una ventaja añadida: ¡el té verde también redujo el colesterol de los participantes!)

Para tu información, el té es un suplemento que no está regulado por la FDA, dice Rueven. Eso significa que no siempre se puede estar seguro de la cantidad de té verde o de extracto de té verde que realmente se obtiene en un producto. La cantidad de estos ingredientes puede variar, señala.

El té negro puede ayudar a perder peso, explica Sasso, pero eso se debe sobre todo a su contenido en cafeína. “La cafeína puede ayudar a darnos un poco más de energía”, dice. Más energía equivale a más ejercicio, lo que puede ayudarte a quemar unas cuantas calorías más.

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Aunque el té blanco no se ha estudiado tanto como sus homólogos negro y verde, algunas pruebas sugieren que puede ayudar a perder peso. Se ha demostrado que el extracto de té blanco reduce la acumulación de grasa en ratones al aumentar el metabolismo, según un estudio de 2019. Pero todavía hay que hacer más investigaciones para apoyar plenamente esta afirmación y demostrar si se aplica a los seres humanos.

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