Set de cojines de meditación
El cojín de meditación redondo universalCon un diámetro de 31 cm y una altura de asiento estándar de aprox. 15 cm, el cojín de asiento se puede utilizar de muchas maneras. La funda extraíble permite ajustar el relleno individualmente.Diseño clásico, materiales y elaboración ecológicosFabricado en robusto tejido orgánico de diseño clásico con bordado de loto cosido. Disponible en muchos colores inspiradores. Fabricado según altos estándares sociales y ecológicos (certificado GOTS). Las cáscaras de espelta orgánica (orgánica/certificada) especialmente tratadas térmicamente y especialmente ligeras, procedentes de Alemania, se adaptan perfectamente a cualquier posición de asiento para ofrecer un apoyo estable y una postura cómoda.
Accesorios de meditación
La altura de un cojín de meditación se expresa en la anchura de la banda cilíndrica. La altura estándar es de 13 cm y para la mayoría de las personas es un buen tamaño para apoyar una postura con las piernas cruzadas. También existen variaciones de 5, 9 y 17 cm.
La talla adecuada viene determinada por la estatura, la complexión y la flexibilidad, especialmente en la articulación de la cadera. Por regla general, cuanto más flexible seas, más bajo podrás sentarte. ¿No está seguro de cuál es la altura adecuada para usted? Puedes probarte todas las tallas en nuestras tiendas para averiguar cuál te conviene. Además, el ancho de banda no es una medida absoluta de la altura: añadiendo o rellenando, puedes hacer que el cojín de meditación sea más o menos convexo y, por tanto, que también varíe ligeramente de altura.
Aunque el cojín con forma de círculo es tradicional, hay más formas disponibles, con sus propios beneficios. Por ejemplo, la forma de media luna da un poco más de apoyo a los muslos, más espacio para los pies, y a algunas personas les resulta más fácil mantenerse erguidas debido a la superficie inclinada. Si no tiene ninguna preferencia especial, elija una almohada estándar: la forma circular. Esta forma ha demostrado su eficacia en muchas décadas y tradiciones.
Almohada de meditación Cala de cristal
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Marley Hall es redactora y verificadora de hechos, y está certificada en investigación clínica y traslacional. Su trabajo se ha publicado en revistas médicas del campo de la cirugía, y ha recibido numerosos premios por publicaciones en educación.
Las prácticas de meditación se han hecho cada vez más populares en los últimos años, y hay varias formas de hacerlo. Los meditadores pueden centrarse en su respiración, repetir un mantra o concentrarse en un objeto determinado, todo ello con el objetivo de alcanzar un estado mental claro y consciente. Dado que los programas de meditación se han relacionado con muchos beneficios, como la reducción de la ansiedad, la disminución de los síntomas de depresión y la reducción del dolor crónico, no es de extrañar que tanta gente se haya visto tentada a probarlos.
Meditación de media luna
¡Son vintage! Estos pufs únicos están hechos a mano por mujeres bereberes con alfombras kilim tradicionales de Marruecos. También hay ofertas si compras más de uno: son perfectos para meditar o simplemente como asiento adicional fresco y acogedor para tu salón.
Este set no sólo tiene un aspecto muy elegante, sino que está diseñado para ayudarte a mantener la postura correcta durante la práctica de la meditación. El cojín redondo asegura que tus rodillas estén más altas que tus nalgas, mientras que la esterilla ofrece un apoyo extra a tus músculos para evitar los dolores musculares, articulares y óseos que se producen al sentarse de forma incorrecta.
Fabricados con auténtica tela de cera africana, estos preciosos cojines darán un toque de alegría a tu dormitorio o salón. Además, son sostenibles gracias a su relleno de cáscara de espelta orgánica y su exterior de algodón 100%.
Esto es sólo la funda, así que tendrás que comprar el interior por separado, pero queríamos incluirlo de todos modos porque es precioso. Hecho a mano por artesanos indios a partir de viejos saris, se envía desde la India, por lo que hay que esperar un poco. Dicho esto, el envío es gratuito (hurra) y sabes que te llevas algo auténtico, así que creemos que merece la pena.
